30-ти дневный курс осознанного питания
и женского здоровья от Екатерины Мозолевой

Это десятилетний личный опыт и знания по нутрициологии, женскому гормональному здоровью. Он поможет постройнеть, улучшить состояние кожи, ощутить лёгкость, увеличить количество энергии, повысить эффективность и снизить синдромы ПМС или добиться полного отсутствия.

Мне понравилось то, что гайд не одноразовый. Это те знания, которые со мной остались. 3 недели не дались мне легко и просто. Но я довольна и процессом, и результатом. Катя, благодарю)

Я на гайде не первый раз. Мне импонирует меню с рецептами и фото и доступность ингредиентов; отсутствие жёстких ограничений ; постоянное внимание и поддержка автора. Мы были на гайде вместе с мужем. Результаты мужа вдохновили и дальше идти по пути сбалансированного питания. За что Катюше отдельное спасибо. Всем рекомендовала рекомендую и буду рекомендовать гайд) спасибо большое Катюша! You are our motivation!

Я слышу свой организм и понимаю, что действительно ему нужно ,в чем нуждается и самое интересное ,как реагирует на тот или иной продукт. Теперь осознанно завтракаю, обедаю. Когда нет времени совсем, я не впихиваю в себя ужин, если он по времени положен, я чувствую и прислушиваюсь к себе, а надо ли, хочешь ли ты вообще есть.

Прошла оба Гайда. С результатом определенным ( минус 4 кг, ну и заветные см ушли в груди, талии и руках). Что для меня было важно - не молчать, а говорить все как есть - с тобой работают. Понять , что ты можешь все и тебе можно все, но в меру , с головой и чувством самоощущения-для меня это только старт к красивому и здоровому телу.

Co-Founder & Marketing

Я фитнес тренер и ассоциируюсь с осознанным питанием, здоровым образом жизни и женским здоровьем.

• Управляю фитнес-клубом PRIME
• Помогаю девушкам обрести гармонию
• Автор гайда "Гибкий ЗОЖ"

Founder

ЕКАТЕРИНА МОЗОЛЕВА

Занимаюсь созданием сайтов, а именно менеджментом. Помогаю малому бизнесу, стартапам и предпринимателям сделать их продукт привлекательным, чтобы потенциальный клиент не просто заметил его, но и сразу захотел приобрести.

АНТОН БЕЛОУСОВ

Практикующий врач

Специалист по нелинейной психологии жизни и отношений. Научу вас инструментам, с помощью которых вы сможете сами решать задачи, понимать причины, свои эмоции и эмоции других людей.

Психолог

ТАТЬЯНА БРЮТОВА

Дипломированный практикующий врач. Про здоровые отношения с собой и своим телом.
Расскажу о сложных процессах вашего организма в доступной форме.

ВАЛЕРИЯ ВОЛОСНИКОВА

Рецептов из доступных продуктов с быстрой готовкой без головной боли, которые будут с вами на протяжении курса и останутся с вами навсегда

Дней командной работы в общем чате, где вы получаете ежедневную поддержу, лайфхаки и отслеживание результата

100

30

Специальные встречи с психологом и практикующим врачом, которые поделятся советами и ответят на вопросы

Мастермайнда в начале каждой недели, где в режиме онлайн разберем вопросы, встречи проходят в Zoom, согласно расписанию курса

2

4

Еще вас ждут десятиминутные онлайн-тренировки, домашние задания, полезный контент, несколько сюрпризов и прекрасная атмосфера чата единомышленниц, а затем сообщество выпускниц Гибкого ЗОЖа ❤️